KSS 2212-1

Brief

本課程旨在教導學生對於體操各單項之基本技術、器械與訓練環境安全評估、保護技術及教學方法，內容以地板、跳馬、雙 槓、彈簧床為主。 課程中亦包括一般與體操專項素質訓練，因各項運動皆有屬於其特殊性之體能訓練方式，所以此部分也會 列入課程教學重點，以期能帶給學生在未來無論職場或任體育教學時最大的幫助。

Description

Course keywords: 翻滾、特技體操、肢體訓練、教學實務、tumbling 課程說明 本課程旨在教導學生對於體操各單項之基本技術、器械與訓練環境安全評估、保護技術及教學方法， 內容以地板、跳馬、單槓、彈簧床為主。 課程中亦包括一般與體操專項素質訓練，因各項運動皆有 屬於其特殊性之體能訓練方式，所以此部分也會列入課程內容，以期能帶給學生在未來職場或體育教 學時最大的幫助。 參考書籍 Phyllis Cooper et. al. Teaching Basic Gymnastics: A Coeducational Approach, 3rd Edition, 1993 教學方式 一、理論講述與討論(30%) 二、個案分析與作品賞析(10%) 三、行動實作與報告(60%) 教學進度 1. 上學期課程回饋與本次課程介紹 2. 專項體能訓練、翻滾動作複習 3. 前滾翻聯結系列 4. 前滾翻聯結系列 5. 側翻聯結系列 6. 側翻聯結系列 7. 雙槓 8. 期中考試 9. 單槓 10.跳板技巧 11.彈簧床技巧 12.跳馬 13.前手翻、後軟翻基礎 14.前空翻基礎與輔助 15.特技體操雙人技巧介紹 16.特技體操三人、四人技巧介紹 17.期末考練習 18.期末考 *實際內容可能依學習進度略作調整。 **注意事項** 請假須於缺課日前一天以 email 告知，若有必要請提供相關證據 (如診斷證明)。無故 缺課達三次以上，將不允許參與考試。缺課或見習一次將扣總成績 1%，遲到亦會影響最終成績。 缺課或場邊見習次數達總課程 1/3 教師有權視情況取消/中斷考試。 **Notice** To be considered for an excused absence the student must notify the instructor in writing (e-mail is acceptable) prior to the day of absence. If you incur more than three unexcused absences, you will not be allowed to take exams for this course. For every class day that you are absent, you will be deducted 1% of the total grade for the course. Being late will be negative for your total grade, too. 成績考核 一、表現評量(70%) 二、上課參與(30%)

Timetable

Scores

Average Percentage 88.1

Std. Deviation 8.51

Remarks

患有重大傷病或特殊病史之同學，請主動向授課老師說明以提供協助。

Restrictions

運科系大學部2年級,男生優先，第3次選課起開放全校修習

Compulsory

Elective

Cross Discipline

First Specialization

Second Specialization